よくあるご質問

コーチングの平均価格は、コーチングの種類、コーチの経験、契約期間、セッション頻度などによって大きく異なります。

おおよその相場

• 1時間あたり：5,000円～30,000円
• 1ヶ月あたり：20,000円～100,000円
• 3ヶ月〜半年契約：100,000円〜500,000円

種類別の相場

• ライフコーチング：5,000円～20,000円/時間
• ビジネスコーチング：10,000円～30,000円/時間
• エグゼクティブコーチング：30,000円～70,000円/時間
• キャリアコーチング：200,000円～700,000円/契約期間（数ヶ月）

価格の変動要因

• コーチの経験・実績: 経験豊富なコーチほど高額になる傾向があります。
• 資格: 認定資格を持つコーチは、より信頼性が高く、価格も高くなることがあります。
• コーチングの種類: 専門性の高いコーチング（エグゼクティブコーチングなど）は高額になる傾向があります。
• 契約期間: 長期契約ほど割引が適用される場合があります。
• セッション頻度: セッション頻度が高いほど総額は高くなります。
• 地域: 都市部の方が地方よりも高額になる傾向があります。

その他

• 初回体験セッション: 多くのコーチが初回体験セッションを無料で提供しています。
• 割引: 学生割引や紹介割引など、割引制度を設けているコーチもいます。
• 支払い方法: 月払い、一括払いなど、支払い方法を選択できる場合があります。

注意点

• 価格だけでコーチを選ぶのではなく、自分のニーズや目標に合ったコーチを選ぶことが重要です。
• 初回体験セッションを受けたり、複数のコーチに見積もりを依頼したりして、比較検討することをおすすめします。

コーチングの期間は、クライアントの目標、課題、状況、コーチングのスタイルなどによって大きく異なります。

一般的には、数ヶ月から半年程度の期間で、数回から数十回のセッションが行われることが多いです。

期間の目安

• 短期集中型: 数週間から数ヶ月間、集中的にセッションを行う
• 中期継続型: 数ヶ月間、定期的にセッションを行う
• 長期継続型: 半年から1年以上、継続的にセッションを行う

期間の決め方

• 目標: 目標達成に必要な期間を考慮する
• 課題: 課題解決に必要な期間を考慮する
• 状況: クライアントの状況（時間、予算など）を考慮する
• コーチとの相談: コーチと相談して最適な期間を決める

期間の例

• キャリアコーチング: キャリアプランの作成や転職活動のサポートなど、数ヶ月程度の期間で行われることが多い
• エグゼクティブコーチング: 経営者やリーダーの成長をサポートするため、半年から1年以上の長期にわたる場合もある
• ライフコーチング: 人生全体を見つめ直し、目標設定や自己実現をサポートするため、数ヶ月から数年単位で継続される場合もある

補足

• 契約期間は、コーチング会社やコーチによって異なる
• 契約期間内であれば、セッションの回数や頻度を調整できる場合がある
• 契約期間終了後も、必要に応じて継続セッションを受けることができる

コーチングは、クライアントの個人的な情報や機密情報を扱うため、コーチには厳格な守秘義務が課せられています。

具体的な守秘義務の内容

• クライアントとのセッションで得た情報は、クライアントの許可なく第三者に開示してはならない。
• クライアントの個人情報（氏名、住所、連絡先など）を適切に管理し、漏洩を防ぐ。
• クライアントの同意なしに、セッションの内容を録音・録画したり、記録を公開したりしてはならない。

守秘義務の例外

法律に基づき、情報開示が義務付けられた場合

クライアントが自殺や他害の危険がある場合

コーチングとは

「目標達成」

「自己成長」

「課題解決」

これらをサポートする対人支援サービスです

答えは、あなたの中にある: コーチは答えを教えるのではなく、あなたが自ら答えを見つけるよう導きます。

目標達成を支援: あなたの目標達成に向け、具体的な計画を立て、行動を促します。

自己成長を促進: あなたの強みや弱みを理解し、可能性を最大限に引き出すサポートをします。

課題解決をサポート: 抱えている課題や問題を明確にし、解決策を見つけるお手伝いをします。

コーチングの成果は、定量的な指標と定性的な指標の両方で測定できます。

• 定量的指標:
  • 目標達成度
  • 業績向上
  • 行動の変化
• 定性的指標:
  • 自己認識の向上
  • モチベーション向上
  • ストレス軽減
  • 人間関係の改善

・キャリアプランニング

・リーダーシップ開発

・コミュニケーションスキル向上

・チームビルディング

・ワークライフバランス改善

・目標達成

・課題解決

・自己成長

資格: 認定資格を持つコーチを選ぶ

経験: 経験豊富なコーチを選ぶ

専門分野: 自分の課題に合った専門分野を持つコーチを選ぶ

相性: 自分と相性の合うコーチを選ぶ

実績: 実績のあるコーチを選ぶ