くよくよ考えても、疲れるだけ！

こんにちは探求家ハナでございます。

大好き詩シリーズです。 二本目。

人はどうしても切り替えることが、なかなかできません。

時に言葉にしないと、さらに深いイライラを生みます。

そんな時に、言葉にしたり、書いたりする事の重要性を教えてくれる詩です。

ちなみに、書き出すことで、イライラを無くすテクニックを

「エクスプレッション・ライティング」といいます。

皆さんも、たまには言葉だけでなく、シンプルに書き出してみては・・

それではどうぞ！