どんな人でも、自尊感情が下がるときがる。いつも家族は力の源!
そう信じてきた、これからも変わらないとおもった!いつも笑顔を見られれば幸せ。
しかし、今メンタルヘルスマネジメントの勉強もしていますが、家族もストレッサーになると学びました。
他人も家族も思い通りにはいかないのが当たり前、ただ期待すると自己肯定力が落ちる。
対処方法はいろいろあり、基本放置という選択がいいが、家族はそのようにはいかない。
この葛藤が私を苦しめる。
だからこそ、相手の歩幅に合わせて、もっと耳を傾けます。
目の前を見るのではなく、もう少し先を見て、歩きます。
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