なぜ人は動けないのか

【新公開】「なぜ、やる気はあるのに動けないのか？」その答えと解決策を1冊のワークブックにまとめました。

The_First_Step

「今年こそは」と思っても、なかなか一歩が踏み出せない。 目標を立てようとしても、ペンが止まってしまう。

それはあなたの能力のせいではなく、脳の防衛本能**「ホメオスタシス（恒常性）」**が働いている証拠かもしれません 。+1

脳にとって「変化」は危険であり、「現状維持」こそが安全です 。 この無意識のブレーキを外し、自ら人生のハンドルを握るための実践型ワークブックを無料公開します 。

📝 このワークブックで得られること

• バックキャスティング思考: 5年後から半年後まで、未来から逆算して今すべきことを明確にします 。+3
• 心理的ブレーキの解明: なぜあなたのペンが止まるのか、脳の仕組みをビジュアルで理解できます 。+1
• 2つの鍵の書き換え: 動きを止める「思い込み」と「習慣」を特定し、リフレーミング（再定義）します 。+2
• 最初の一歩の決定: 明日から実行できる、具体的で小さな行動を確定させます 。+1

✨ こんな方におすすめ

• 理想はあるけれど、何から始めたらいいか分からない
• 自分には無理だと、無意識に諦めてしまう癖がある
• 今の延長線上ではない、新しい未来を切り拓きたい

未来は、今の選択の積み重ねです 。 目的地を描き、ブレーキの正体を知ったあなたなら、もう歩き出せます 。+1

👇 ワークブックのダウンロードはこちらから [https://drive.google.com/file/d/1wqGXLa_IQsAfWYsesUUyi753R3EYvW0p/view?usp=sharing]

#マインドセット #目標設定 #自己啓発 #ワークブック #ZERO_SCHEME #ビジネス思考 #ホメオスタシス

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投稿者プロフィール

RE-ARCHCOACHINGHANArearchcoachinghana

現状維持は、退化。答えは、現状の外側にある。

1976年2月12日生まれ、49歳。甲斐市（竜王）出身、玉幡小・中学校を卒業後、サラリーマンとして26年勤務。現在は山梨市在住。
コーチング講師として16年

物事の本質を掴み、最高の手段を見つけることが私の強みです。
心理学、特に深層心理が好きで、自己理解と他者理解を大切にしています。

私の本当にやりたいことは、
自己理解を深め、究極の目標を設定し、最高の自分を創り出すこと。
この言葉を胸に、常に成長を追求しています。
コーチングを通して、多くの人の自己実現をサポートしています。

趣味は、筋トレ（2024年9月開始）。


#コーチング #自己理解 #目標達成 #自己実現 #山梨

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